پزشک سرای بلاگ

ایستگاه فضایی بین المللی برای اولین بار در سال 1998 راه اندازی شد و امروزه به عنوان تنها پایگاه قابل سکونت انسان در فراز جو زمین است.

با وجود رشد و پیشرفت فناوری به خصوص در این ایستگاه، زباله های فضایی نیز رشد چشمگیری داشتهاند تا جایی که تخمین زده شده که حدود 12 هزار زباله فضایی در سایز 10 سانتی متر و با سرعت 15 کیلومتر در ثانیه در حال گردش هستند.

به همین دلیل ممکن است اپراتورهای ایستگاه فضایی در طول ماموریتها مجبور شوند برای جلوگیری از برخوردهای فاجعه آور با این زباله ها مدار حرکتی خود را تغییر دهند.

در ادامه تعدادی عکس که از ایستگاه فضایی بین المللی گرفته شده را مشاهده می کنید.

انتهای پیام/

وی عنوان کرد: منتظر تصویب اعتبارات در مجلس هستیم تا برنامههای در نظر گرفته به طور کامل انجام شود البته اکنون با یک دوازدهم این مبلغ و بر مبنای بودجه سال گذشته اعتبارات برای برنامهها هزینه میشود.

معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش اظهار کرد: تا سال گذشته هزینهها به صورت برنامهای در نظر گرفته میشد اما اکنون در قالب بودجه عمل میکنیم و بر همین اساس برنامههای در نظر شده را اجرایی کردیم تا به طور کامل ردیف بودجه به برنامهها اختصاص یابد.

حمیدی با اشاره به اینکه برای اوقات فراغت دانشآموزان برنامههای بسیاری در نظر گرفته شده، بیان کرد: همایشهای بسیاری در استانهای سراسر کشور برای هر چه بهتر برگزار شدن اوقات فراغت دانشآموزان برگزار میشود.

وی در خصوص زمان مشخص شدن وضعیت بودجه گفت: احتمالا تا هفته آینده وضعیت بودجه و میزان تخصیص اعتبارات مشخص میشود و امیدواریم تا پایان سال بتوانیم صد در صد اعتبار تخصیص یافته را دریافت کنیم چرا که اعتبارات به صورت سه ماهه به مراجع ذیربط پرداخت میشود.

انتهای پیام/

مطالعهای جدید نشان داده مصرف سطح بالایی از پروتئین ممکن است عواقب منفی بر سلامتی داشته و منجر به چاقی، تحلیل استخوان، آسیبهای کلیوی و کم شدن آب بدن میشود. شکی نیست که برای ماهیچه سازی پروتئین لازم است و پروتئین نقش مهمی را در عملکرد قسمتهای مختلف بدن ایفا میکند اما هر مقدار پروتیئن که وارد بدن شود مقدار محدودی ماهیچهسازی انجام میشود و با افزایش مقدار آن نتیجهای دیگری جز رسوب پروتئینهای اضافی در بدن ندارد.

علاوه بر این، تنها وارد شدن پروتئین به بدن نمیتواند به تنهایی ماهیچهسازی کند بلکه باید از آن پروتئین در بدن استفاده شود بدین صورت که وجود پروتئین در بدن در کنار انجام فعالیتهای ورزشی منظم و مرتب موثر واقع میشود و اگر در خانه بنشینید و حجم بالایی از پودرهای پروتئینی را وارد بدن خود کنید تنها به سلامتیتان آسیب زدهاید.

گفتنی است که بهترین منبع پروتئین منابع غذایی سرشار از آن است و بهتر است که با مکملهای غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف شود. با انجام فعالیتهای بدنی منظم و پیروی از برنامه غذایی سالم و مغذی میتوان اصولی بدن سازی کرد اما مشکل از آنجا شروع میشود که بسیاری افراد ترجیح میدهند بدون تلاش و در کوتاه ترین زمان ممکن به هدف خود برسند که بسیار نادرست است.

منبع: The Health Cite

Calories Secrets

انتهای پیام/

سلامت نیوز:مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی، پرونده الکترونیک، بازرسی هوشمندانه و پرداخت متمرکز حقوق بازنشستگان را از برنامههای عملیاتی این سازمان در بخش بیمهای عنوان و تصریح کرد: این برنامهها مبتنی بر استفاده حداکثری از فناوریهای نوین اطلاعاتی است.

به گزارش آنا از سازمان تامین اجتماعی، سید تقی نوربخش در همایش تخصصی تبیین راهبردهای بیمهای سازمان در سال 95 که با حضور مدیران ارشد و استانی تامین اجتماعی برگزار شد،گفت: اجرای این برنامهها علاوه بر اینکه یک وظیفه اداری است، به عنوان یک عهد و میثاق حرفهای و کار جهادی مورد توجه کارکنان و مدیران این سازمان قرار دارد.

وی افزود: سازمان تامین اجتماعی یک پیکره واحد است که میان بخشهای بیمهای، درمانی و اقتصادی آن تفکیکی وجود ندارد و تمامی اجزای این سازمان در جهت خدمت به بیمه شدگان و بازنشستگان حرکت میکنند.

نوربخش پرداخت متمرکز حقوق بازنشستگان را به عنوان یکی از برنامههای عملیاتی این سازمان عنوان کرد و گفت: مراحل عملیاتی این طرح انجام شده و در هفته تامین اجتماعی(19 تا 25 تیر) به طور کامل اجرایی میشود.

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی اظهار کرد: بازرسی هوشمند واحدهای اجرایی از برنامههایی است که آثار خوبی به همراه خواهد داشت. امکانات سخت افزاری و نرم افزاری این طرح فراهم میشود.

وی از تلاشهای مدیران و کارکنان این سازمان برای ارتقای خدمات به ذینفعان تقدیر و تشکر کرد و با بیان اینکه سال گذشته برنامه راهبردی این سازمان تهیه شد، اظهار کرد: این سازمان برای رسیدن به اهداف، برنامههای مشخصی دارد.

وی گفت: سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری در مورد بیمههای اجتماعی در سال جاری به جدیت پیگیری میشود.

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی یادآور شد: در سال گذشته بودجه این سازمان و اهداف مورد نظر کاملاً محقق شد. برای وصول درآمدهای حق بیمه با کارفرمایان و تولیدکنندگان نیز همکاری کامل انجام شد تا آنها بتوانند به اشتغال و تولید در کشور بپردازند.

وی با بیان اینکه دستاوردهای سازمان تامین اجتماعی مورد تایید مقامات عالی کشور است، گفت:اکنون این سازمان قابل اتکاترین بنگاه اقتصادی در کشور است. این سازمان با بخشهای مختلف اقتصادی کشور در ارتباط است و میتواند در جذب سرمایه خارجی نیز موثر باشد و سرمایه گذاران خارجی نیز از همکاری با سازمان تامین اجتماعی استقبال می کنند.

میتوان از آب این میوه هم به صورت خوراکی استفاده کرد و هم از آن ماسک صورت تهیه کرد. به طور کلی مهم ترین خواص آب نارگیل از این قرار است:

افزایش انرژی بدن

پیشگیری از اختلالات قلبی عروقی

کنترل فشار خون

تسریع زمان درمان زخمها و جراحتها

تقویت فولیکولهای مو

رفع خستگی

مهار سردرد

سم زدایی از معده

درمان جوش و آکنه

تقویت دستگاه گوارش

بهبود هضم غذا

پیشگیری از سوء هاضمه

درمان بیماریهای کلیوی

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت حافظه

پیشگیری از بیماری آلزایمر و دمانس

خاصیت ضد قارچ، ضد میکروب و ضد عفونی کننده

پیشگیری از اسهال

درمان یبوست و بواسیر

شفاف و درخشان کردن پوست

منبع: Healthy Food House

انتهای پیام/

سلامت نیوز:وزیر بهداشت، هدف از سفر به جنوب کشور را، بررسی وضعیت بهداشتی و درمانی و همراهی با کاروان نورآوران سلامت عنوان کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر سید حسن هاشمی در حاشیه حضور در روستای جنگه شهرستان ایذه، اظهار داشت: حدود ۵ سال پیش در قالب کاروان نورآوران سلامت به این مناطق آمده بودم و وضعیت مردم آنگونه که انتظار داشتیم، بهبود پیدا نکرده اما تنها بخشی که در این مناطق حضور فعال دارند، همکاران ما در حوزه بهداشت و درمان هستند.

وی به رضایتمندی بالای مردم این منطقه از خدمات بهداشتی و درمانی تاکید کرد و افزود: خدمات مورد نیازی که باید به مردم مناطق محروم ارائه شود، اندک است در حالی که اقدامات بسیار خوبی از نظر خدمات بهداشتی و درمانی در این مناطق مانند دسترسی به پزشک و متخصص، ماما، دارو در شهرستان ایذه انجام شده اما کمبودهای آنان مانند راه اندازی پایگاه اورژانس و شبانه روزی شدن مرکز بهداشت به زودی برطرف خواهد شد.

هاشمی ابراز امیدواری کرد که در سال های آینده و در قالب سفرهای غیرکاری در مناطق محرومی همچون شمال خوزستان مجددا حضور یابد.

وی با بیان اینکه وضعیت بهداشتی و درمانی این منطقه در مقایسه با دو سال گذشته، تفاوت قابل ملاحظه ای کرده است، افزود: بخشی از کار در مناطق محروم متوجه سایر دستگاه های اجرایی است زیرا بسیاری از روستاهای این منطقه فاقد راه ارتباطی و دسترسی به خدمات و آب آشامیدنی مناسب است و بار بیماری های آن به حوزه سلامت تحمیل می شود.

هاشمی بر لزوم ساخت مراکز جامع خدمات سلامت، تکمیل خانه های بهداشت مورد نیاز، تامین نیروی انسانی در سال جاری در این مناطق تاکید کرد و گفت: بیمارستان دوم شهرستان ایذه را بازسازی می کنیم و خوشبختانه اکثر تخصص ها غیر از جراح مغز در این شهرستان حضور دارند که امیدواریم ابتدا تجهیزات مورد نیاز تامین شود و پس از آن جراح مغز نیز در منطقه حضور یابد.

وزیر بهداشت از راه اندازی دستگاه سی تی سی اسکن در شهرستان ایذه از هفته آینده خبر داد و افزود: مردم از خدمات حوزه سلامت رضایت نسبی دارند و امیدواریم که کمتر بیمار شوند و به ما مراجعه کنند.

وی به اقدامات ارزنده بهداشتی و درمانی در خوزستان اشاره کرد و گفت: استان خوزستان به دلیل جنگ تحمیلی عقب ماندگی های زیادی پیدا کرد و از سوی دیگر منبع آلودگی های زیست محیطی نیز است که بیماری های زیاد ناشی از آن به حوزه سلامت تحمیل می شود و انتظار این است که به استان خوزستان بیشتر از سایر مناطق کشور توجه شود.

وزیر بهداشت در پایان با بیان اینکه سفرهای متعددی به خوزستان داشته ام، خاطرنشان کرد: سفرهایی که به این استان داشته ام، بی نتیجه نبوده اما اگر هماهنگی بیشتری بود، اثربخشی آن افزایش می یافت بنابراین امیدواریم در سال پایانی دولت یازدهم بتوانیم اقدامات بهتری در این استان انجام چشم پزشکی، دکتر سید حسن هاشمی ،وزیر بهداشت

سلامت نیوز:وکیل مدافع سازمان تامین اجتماعی با بیان اینکه به منظور بررسی ادعاهای مطرح شده از سوی سعید مرتضوی، کارشناس دادگستری در تامین اجتماعی حضور یافته و مشغول بررسی اسناد و مدارک است، گفت: به علت حجم بالای این پرونده بررسیها هنوز به پایان نرسیده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،مجتبی نظری با اشاره به آخرین وضع بخش دوم پرونده تأمین اجتماعی اظهار کرد: پرونده به دادسرا بازگشته و با دستور بازپرس پرونده و پرداخت 20 میلیون تومان از سوی تامین اجتماعی برای بررسی پرونده توسط کارشناس، هماکنون نیز پرونده در اختیار کارشناس دادگستری قرار داده شده است تا بررسیهای لازم انجام شود.

وی با بیان اینکه با آماده شدن گزارش کارشناس، پرونده دوباره به دادگاه باز میگردد، اضافه کرد: کارشناس در سازمان تأمین اجتماعی حضور یافته و مشغول بررسی اسناد و مدارک مرتبط با ادعاهای مطرحشده از سوی مرتضوی است.

به گفته وکیل مدافع سازمان تامین اجتماعی، به دلیل حجم بالای پرونده با توجه به حضور دو ساله مرتضوی به عنوان رئیس سازمان تامین اجتماعی بررسی این پرونده از سوی کارشناس زمان طولانی لازم دارد.

نظری ادامه داد: بیشتر اسناد و مدارکی که کارشناس مشغول بررسی آن است، به مسائل مالی مربوط میشود.

وی تاکید کرد: با برگشت پرونده به دادگاه، قاضی مجددا زمان جلسات رسیدگی به ادامه پرونده را اعلام میکند.

بخش دوم پرونده مرتضوی مشتمل بر 18 جلد و شامل ادامه شکایت سازمان تأمین اجتماعی، عباس پالیزدار و برخی شکات خصوصی است.

وی با بیان اینکه بودجه فرهنگی در دانشگاه پیام نور مظلوم واقع شده، ادامه داد: این مبلغ از شهریه اختصاصی دانشجویان کسب و همین میزان اندک در بعضی مواقع صرف کارهای دیگری می شود، همه این مسائل به دلیل اختصاص نیافتن سرانه فرهنگی به وسیله وزارت علوم است.

مدیر کل فرهنگی و اجتماعی دانشگاه پیام نور در خصوص کمبود بودجه فرهنگی در سطح کشور گفت: این دانشگاه به دلیل تحقق شعار اصلی خود مبنی بر "اجرای عدالت آموزش برای همه، همه جا همه وقت" در صورت کمبود بودجههای فرهنگی از قسمت های دیگر سریعا این کمبود را تامین میکند و اجازه نمیدهد این مسئله خدشهای به ترویج فرهنگ قطع وابستگی کامل از کشورهای دیگر وارد کند.

باغداری نیا تاکید کرد: دانشگاه پیام نور مهارتهای لازم را به دانشجویان آموزش میدهد تا در زمان فارغ التحصیلی بتوانند زمینههای اشتغال و کارآفرینی را برای خود و دیگران ایجاد کنند.

وی با اشاره به اینکه همایشهای ملی دانشگاه پیام نور در جهت ترویج فرهنگ اقتصاد مقاومتی در همه مراکز این دانشگاه برگزار می شود، یاد آور شد: دانشگاه پیام نور به عنوان یکی از بزرگ ترین مراکز علمی کشور تجربه خود را در اختیار سایر دانشگاههای تحت نظارت وزارت علوم قرار داده تا الگویی مناسب در این زمینه باشد.

انتهای پیام/

سلامت نیوز: تعرفههای پزشکی سال ۹۵ که قرار بود در روز چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت تعیین تکلیف شود به روز سرنوشتساز جلسات هیئت دولت موکول شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ا ز تسنیم، تعرفههای پزشکی سال 95 با گذشت 2 ماه از سال جاری هنوز تعیین تکلیف نشده است و این در حالی بود که مقرر شده بود در روز چهارشنبه 29 اردیبهشت آخرین وضعیت تعرفههای پزشکی که رکن مهم قیمتگذاری در حوزه خدمات درمانی و... قرار دارد تعیین تکلیف شود.

بر این اساس طبق گفته یکی از مسئولان ارشد وزارت بهداشت وضعیت تعرفهها در روز چهارشنبه 29 اردیبهشت تعیین تکلیف شده است ولی قرار بر این است تا اعلام رسمی آن در جلسه هفته آینده هیئت دولت صورت پذیرد.

وی افزود: شرایط باز پرداخت این وام همانند وام های دیگر است یعنی دانشجو باید تا پایان دوره تحصیلی خود آن را تسویه نماید.

معاون دانشجویی دانشگاه علم و صنعت ایران در خصوص آمار متقاضیان وام متاهلی بیان کرد: 80 نفر برای وام متاهلی متقاضی داشتیم که به همه این افراد وام پرداخت شد و 10 الی 15 نفر دیگر هم در حال طی مراحل وام خودهستند که پس از گذراندن مراحل وام به آنها تعلق میگیرد.

انتهای پیام/